L'abbigliamento è molto importante e andrebbe curato nei minimi particolari per ragioni di
confort e sicurezza.
La testa, va opportunamente protetta con l'apposito casco. Un buon casco
deve essere soprattutto resistente e in grado di assorbire l'urto in caso di caduta, distribuendo
ogni scossa sulla parte più vasta possibile della calotta cranica.
Altri requisisti importanti:
deve essere aerodinamico e pieno di fori per l'aria, per permettere la traspirazione del sudore
della testa. Altrettanto importanti gli occhiali che devono proteggere gli dal vento e dalla luce
ed essere fatti in materiali infrangibili. Oggi esistono lenti molto sofisticate che permettono
buone condizioni di visibilità anche in caso di nebbia foschia e luce piatta.
I guanti proteggono dal freddo e dalle sollecitazioni, aumentando la presa sul manubrio.
La maglia è forse l'accessorio
più noto, gli utlimi modelli si avvalgono di anni di ricerca, nel campo dei componenti tessili,
che hanno consentito la produzione di fibre di poliestere dalle mille virtù. Una buona maglia
dev'essere impermeabile in caso di pioggia, ma traspirante, resistente al vento e sempre aderente
alla pelle. Una vera protezione dagli agenti atmosferici, che mantiene la temperatura del corpo
senza surriscaldare l'organismo. Le tasche laterali consentono di trasportare le barrette energetiche
e altre cose utili. I pantaloncini devono sempre essere ben rinforzati al cavallo, morbidi e
traspiranti. Per i piedi l'ideale è l'acquisto delle apposite scarpe che permettono una buona
esecuzione della pedalata, quindi basse dotate di suola rigida e di un'ottima traspirabilità, con
numerosi microfori sulla tomaia. La prevenzione di dolori e spiacevoli arrossamenti passa per una
buona conoscenza tecnica di come "stare in sella".
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